Hvis du bruker tanntråd regelmessig kan du forebygge en rekke tannplager, slik som tannstein, plakk, dårlig ånde og dessuten karies. Men det er ikke alle som bruker riktig tanntråd for tennene sine. Det finnes mange tanntråder i markedet og det er viktig finne den varianten som passer deg best.
Fjerner Matrester Effektivt
En av de beste fordelene med tanntråd er at de kan rense mellom tennene effektivt. Det er ikke alltid enkelt å få børstet godt mellom tennene. Faktisk så utgjør områder mellom tenner omtrent en fjerde del av tannflatene. Hvis du ikke bruker tanntråd kan det dermed raskt bygge seg opp tannstein og plakk mellom tennene.
Tynn Eller Tykk Tanntråd?
For å effektivt fjerne matrester og bakterier mellom tennene så bør du bruke en tanntråd som glir lett gjennom mellomrommene. Du bør ikke få for store vansker med å dra tanntrådene frem og tilbake. Hvis du har store mellomrom så kan du bruke tanntråd som utvider seg. Men dersom du har trange mellomrom kan du bruke tynne tanntråd som lettere glir gjennom trange rom. Noen av oss har både trange og store mellomrom, da kan kombinasjon av ulike tanntråder være lurt. Tanntråd kan kjøpes i både vanlige matbutikker, apoteker og hos tannlegen. Dette er en liten investering, men som gjør mye for din tannhelse. Dersom du er påpasselig med å bare ta nok tanntråd og ikke sløser med tråden, så holder gjerne en tanntrådpakke svært lenge også.
Når Du bør Bruke Tanntråd?
Det er best å bruke tanntråd om kvelden. Dette skyldes at bakterier, matrester og plakk som har festet seg om dagen kan føre til hull og infeksjoner i løpet av natten. Dersom du har dårlig tid så anbefales det alltid å bruke tanntråd om kvelden. Imidlertid er det slik at mange slurver og lar være å bruke tanntråd, fordi det tar lang tid eller fordi man rett og slett ikke orker. Hvis du kjenner deg igjen, så bør du ha i mente at bruk av tanntråd kan spare deg flere tusen kroner i tannlegeregning. Ettersom bruk av tanntråd reduserer sjansen for hull og infeksjoner.
Gjør Det Til En Vane
Det er fort gjort å bruke tanntråd og det finnes en rekke smarte tanntrådutstyr som renser tennene hurtig. Det finnes f.eks. tanntråder som er festet til et skaft og en bøyle. Slik at det blir ekstra lett å rense mellom tennene, samtidig som du slipper å tanntråden rundt fingrene. Etterhvert som du innarbeider deg en god tanntrådrutine så blir det en vane.
Tannlegen Gir Deg Gode Tips
Hvis det er lenge siden du har brukt tanntråd, så kan det hende at tannkjøttet kan blø litt. Årsaken til dette er bakterier som har skapt en betennelse i tannkjøttet. Heldigvis så vil blødningen stanse etterhvert som du bruker tanntråd regelmessig. Det er ikke farlig å rense under randen av tannkjøttet, slik at du kommer ned i tannkjøttlommen. Men det er ikke lurte å presse eller file tanntråden nedover tannkjøttet. Det skal ikke gjøre vondt å bruke tanntråd, spør gjerne tannlege eller tannpleier om hvordan du bør bruke tanntråd. Slik at du blir flink til å rense tennene uten å skade tannkjøttet eller bruker for mye tid
